Séminaire initiation aux tremblements neurogéniques

Intervenant

Malachy Coleman

psychothérapeute expert reconnu ARS.  Il travaille depuis plus de 25 ans dans la pratique des relâchements des tensions chroniques et de la clinique du psycho-traumatisme.

La méthode

Le corps en stress

Votre corps réagit au stress en se contractant de plus en plus. Vie quotidienne, choc récent, traumatisme ancien… cette tension s’accumule et entraîne fatigue et troubles musculaires et nerveux. Pourtant, votre corps possède les ressources nécessaires pour évacuer cette tension. Ce séminaire de 2 jours vous donne les clés pour déverrouiller ce mécanisme de récupération simple et naturel et explorer ses applications cliniques.

Une méthode simple

Cette pratique s’appuie sur sept postures qui provoquent des tremblements musculaires auto-contrôlés. Faciles à apprendre et simples à pratiquer soi-même, ces tremblements neuro-physiologiques entraînent de profonds états de relaxation permettant une récupération physiologique plus complète.

La méthode s’intègre facilement avec d’autres méthodes de soins physiques et/ou psychologiques, et peut être utilisée conjointement pour favoriser et accélérer le processus de convalescence.

Un mécanisme naturel

Ce mécanisme naturel de récupération par les tremblements existe chez tous les mammifères. Les tremblements peuvent aussi libérer des émotions associées à l’anxiété (difficultés au travail, conflits dans les relations, stress physique) ou des traumatismes dus à des accidents ou à des actes de violence.

La particularité de cette approche est de déclencher les tremblements au cœur du psoas, un muscle situé dans l’abdomen qui joue un rôle clé dans la régulation de notre posture globale. Cette approche permet de réguler les tremblements de manière ajustée à chaque personne.

Ces tremblements doux se répercutent vers l’extérieur de l’abdomen le long de la colonne vertébrale, libérant progressivement la tension du sacrum jusqu’à la boîte crânienne. Lorsque la tension est libérée ainsi dans l’organisme, le cerveau enregistre une diminution des signaux de la douleur, et augmente la production d’hormones favorisant la guérison.

Un accompagnement adapté

Il est possible d’apprendre ces exercices par soi-même, en lisant des livres et/ou en regardant une vidéo. Cependant, pour favoriser une bonne intégration du processus, et pour se familiariser en toute sécurité avec ces tremblements parfois intenses, il est conseillé d’être initié et guidé par un praticien expérimenté. Cela est particulièrement vrai pour les personnes ayant vécu des expériences traumatisantes qui ont besoin d’être guidées pour auto-réguler les émotions qui pourraient surgir.

Pour qui?

Le séminaire est ouvert aux professionnels de l’accompagnement qui souhaitent experimenter cette méthode et explorer ses applications cliniques dans la prise en charge des psychotraumatismes.  Le but de ce séminaire est d’acquérir une autonomie dans sa pratique personnelle et par une serie des interventions explorer son application dans la situation clinique. À la fin du séminaire, le stagiaire sera en mesure d’évaluer la pertinence de cette approche dans son champ professionnel afin d’élaborer un projet plus approfondi par la suite.

Comme pour toute approche de la relaxation, les résultats sont rarement immédiats et il est recommandé de pratiquer les exercices de manière régulière pendant plusieurs mois pour intégrer pleinement ces changements.

Le séminaire

,, Présentation

L’approche thérapeutique corporel du trauma se fonde sur la connaissance que nous avons du corps face aux chocs traumatiques. Le corps possède en lui-même des ressources physiologiques nécessaires pour évacuer les tensions suite à une situation d’aggression ou  de choc.  Les tremblements sont des mécanismes naturels de relâchements et leur mise en oeuvre par des postures spécifiques permet de se libérer de l’impact pathogène du traumatisme.
L’expérimentation de ces postures en groupe après un rappel des notions physiologiques et anatomiques a pour but de comprendre l’impact de ces postures sur les personnes ayant vécu un choc traumatique.

Prérequis

Pour vous inscrire à ce séminaire vous devez être un professionnel de santé ou de l’accompagnement en exercice, qui accompagne des personnes en situation de traumatisme chronique ou aiguë.

Objectifs opérationnels

Ce séminaire a pour objectif d’apporter des compétences à des professionnels pour accompagner des personnes en situation de traumatisme chronique ou aiguë. A l’issue de ce séminaire vous serez capable de :

• Identifier la pertinence de l’usage des tremblements corporels dans le cadre de l’accompagnement des situations traumatiques
• Découvrir le type d’accompagnement à proposer aux patients
• Définir et intègrer l’utilisation de cet accompagnement dans son champ professionnel

Après ce séminaire, en tenant compte des attentes de participants, un parcours d’approfondissement sera proposé (supervision, séminaires supplementaires, etc.) pour aider la mise en place de cette pratique dans un contexte professionnel.  

Le Programme

Jour 1

Apporter une vision neurobiologique du psycho-traumatisme

• Appliquer le principe de l’incertitude et le cadre du double accordage
• définir plus clairement les avantages du travail avec le corps dans le traitement des traumatismes
• fournir des informations plus cliniques sur les processus corps-cerveau
• démontrer l’importance du lien interpersonnel dans la régulation du système nerveux autonome
• souligner plus clairement l’importance de la co-régulation
• Se connecter à son expérience sensorielle pour introduire les exercices d’activation corporelle

Jour 2

Mise en application expérientielle du traitement corporel du psycho-traumatisme et analyse de la pratique

• Lancement du processus de soin par une phase d’observation du corps et de ses réactions face au vécu traumatique :
  • Observer sans juger une situation traumatique
  • Identifier des orientations pour accompagner le patient
• Pendant le déroulement du soin mise en place du processus des exercices de relâchement de la tension chronique en fonction de l’application de son champ professionnel :
  • Aménager cette pratique dans son champ professionnel quotidien tout en ayant soin de l’intégrer dans le projet d’établissement
  • Adapter la pratique des exercices en fonction de la nature de la prise en charge du ou des patients
  • Analyser les résultats des soins et réajuster l’application des exercices en fonction des évolutions observées
  • Connaitre et prendre en compte les contre-indications sur les limitations physiques et psychiatriques dans l’application des exercices
  • Prendre en compte la dimension éthique du professionnel de santé et les limites du cadre de prise en charge dans l’application de cette pratique

Méthodes et moyens pédagogiques

Le séminaire est basée sur une approche active à partir de l’expérience des individus. La théorie sera mise en pratique par des exercices adaptés.

Présentation théorique

• Les différents niveaux traumatiques et post-traumatiques
• La découverte des approches de régulation des réactions traumatiques pouvant être utilisées dans son cadre professionnel

Exercices

Pratique en petit groupe d’exercices de régulation des réactions traumatique.