Brainspotting
Le Brainspotting (BSP) est une thérapie transformatrice qui aide à traiter et à libérer les sources neurophysiologiques fondamentales de la douleur émotionnelle ou corporelle, du traumatisme, de la dissociation et d’une variété de symptômes difficiles. Elle se distingue des autres psychothérapies et modalités de guérison par plusieurs aspects.
Cette approche thérapeutique est ancré dans la compréhension du lien entre le cerveau et le corps et utilise le champ visuel pour engager le système limbique et faciliter la guérison neurobiologique. Il est reconnu et accepté que, dans ce processus que nous travaillons dans un champ d’incertitude accru.
C’est pourquoi le Brainspotting met l’accent sur l’importance de la conscience du présent, en intégrant l’accordage relationnelle et neurobiologique du thérapeute avec le client dans une relation thérapeutique améliorée pour traiter les problèmes et les parties qui cherchent à guérir.
Le Brainspotting est une approche thérapeutique non verbale qui peut compléter et améliorer la thérapie par la parole traditionnelle, offrant un outil puissant pour le traitement des traumatismes, le développement personnel et le bien-être émotionnel.
Qui a développé le Brainspotting ?
Dr. David Grand est psychothérapeute, écrivain, conférencier, coach de performance et humanitaire, célèbre pour la découverte et le développement de la méthode Brainspotting. Dr Grand a développé la méthode Brainspotting en se basant sur ses observations de la façon dont la position des yeux et le champ visuel peuvent avoir un impact sur le traitement et la résolution des expériences traumatisantes.
Depuis son développement, le Brainspotting a gagné en reconnaissance et en popularité dans le domaine de la psychologie, et il continue d’être utilisé par des thérapeutes du monde entier comme une approche thérapeutique efficace pour le traitement des traumatismes et la guérison émotionnelle.
Qu’est-ce qu’un “Brainspot” ?
Dans le contexte de la thérapie du Brainspotting, un « Brainspot » fait référence à une position spécifique des yeux qui est ciblée au cours du processus thérapeutique. Les points d’ancrage sont identifiés sur la base de mouvements oculaires subtils, appelés « réflexes oculomoteurs », qui indiquent des zones d’activité cérébrale accrue liées à un traumatisme ou à une détresse émotionnelle non résolus.
En se concentrant sur ces points, les individus peuvent accéder et traiter des émotions, des souvenirs et des sensations profondément ancrés, associés à leurs expériences traumatisantes. Le Brainspotting exploite les capacités naturelles de guérison du cerveau en engageant des voies neuronales spécifiques par le biais d’une stimulation visuelle.
En tant que technique thérapeutique puissante, le Brainspotting permet aux individus d’aborder le matériel émotionnel non résolu et de promouvoir la guérison et la résolution émotionnelle.