Destiné aux professionnels de la santé et de l’accompagnement
Séminaire d’initation (2 jours)
Le corps en stress
Votre corps réagit au stress en se contractant de plus en plus. Vie quotidienne, choc récent, traumatisme ancien… cette tension s’accumule et entraîne fatigue et troubles musculaires et nerveux. Pourtant, votre corps possède les ressources nécessaires pour évacuer cette tension. Ce séminaire de 2 jours vous donne les clés pour déverrouiller ce mécanisme de récupération simple et naturel et explorer ses applications cliniques.
Une méthode simple
Cette pratique s’appuie sur sept postures qui provoquent des tremblements musculaires auto-contrôlés. Faciles à apprendre et simples à pratiquer soi-même, ces tremblements neuro-physiologiques entraînent de profonds états de relaxation permettant une récupération physiologique plus complète.
La méthode s’intègre facilement avec d’autres méthodes de soins physiques et/ou psychologiques, et peut être utilisée conjointement pour favoriser et accélérer le processus de convalescence.