TRE method

Cette méthode simple de relâchement des traumatismes surprendra plus d’un stagiaire.  Elle se base sur une observation de la manière dont les mammifères récupèrent d’un stress extrême : tout simplement en tremblant le temps nécessaire pour évacuer toute tension.

David Berceli, le fondateur de cette technique est un auteur, un conférencier et un formateur internationalement connu dans le domaine de la réduction du stress post-traumatique et du renforcement du la résilience.  Il a vécu et travaillé dans de nombreux pays déchirés par la guerre et il a arpenté les zones de catastrophes naturelles dans le monde entier.  Il s’est spécialisé auprès des professions à risques, militaires, policiers, secouristes, pompiers, ONG dont le personnel des directement soumis à des situations traumatiques.

Fort de cette expérience, David Berceli a cherché à acquérir une compréhension équilibrée des effets du traumatisme sur les humains et a crée un méthode novatrice de libération des traumas qu’il a baptisée TRE® (Trauma and Tension Releasing Exercises).  Actuellement, il prodigue des secours aux victimes de catastrophes naturelle et humaines à travers le monde par le biais de son organisation à but non lucratif.

Cette technique procure une bien-être immédiate accompagné d’une grand sérénité.  Nous encourageons chaque personne à tenter cette expérience et à la poursuivre sur une période de quelque semaines afin d’en ressentir pleinement les bénéfices.

Les personnes exposées régulièrement à des situation difficiles ou témoins de récits de traumatismes, tel que le personnel soignant, accumulent jour après jour des tensions sans forcément un prendre conscience.  Elle tireront un grand bénéfices des quelques minutes quotidiennes consacrées à la mise en pratique de ces exercices

Les thérapeutes spécialisés dans les stress post-traumatique trouveront ici un outil efficace pour libérer le corps de son stress en complément des techniques psychologiques et énergétiques qui, elles, s’adressent prioritairement au cerveau émotionnel.

Malachy Coleman, formé directement par David Berceli, est un des rares praticiens francophones capable de vous initier et de vous former en tant que praticien à cette pratique en toute sécurité.

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